Vitruve

Vitruve 是一款先进的安卓应用程序，旨在通过提供精确的数据分析和个性化的训练计划优化您的力量训练。它与 Vitruve 编码器无缝协作，可通过基于科学的速度驱动指标监控和增强您的训练效果。

通过采用力量训练中已验证的方法——基于速度的训练 (VBT)，该应用程序可以每日评估您的表现。它可以在不需要最大负荷或冒肌肉疲劳风险的情况下，计算您的单次最大重量 (1RM)。这使您能够根据实时力量水平调整训练计划，这些水平可能由于外部因素而变化多达 20%。此应用程序帮助您更智能地训练，而不是更辛苦地训练，从而确保训练的效率和效果。

Vitruve 因其在训练过程中追踪速度的无与伦比的准确性和可靠性而广受认可。其功能不仅促进性能提升，还将受伤风险降至最低，并帮助管理疲劳，从而实现可持续的进步。为了充分利用其优势，请在蓝牙模式下与 Vitruve 编码器一起使用。